//7xPerformance
Fitness & Health
7xPerformance
Fitness & Health
©2022 av 7xPerformance
Vill du ta din hälsa, träning och ditt välmående till nya höjder? Då har du kommit rätt!
Till mig kommer du vare sig tidigare erfarenhet, kunskap, teknik eller disciplin; Jag är här för just dig, för att du skall förändra ditt liv mot ett starkare, en hälsosam och hållbar livsstil.
På 7xPerformance arbetas det med individanpassade metoder utifrån evidensbaserad forskning samt lång erfarenhet inom kost och träning. Här finns de verktyg som krävs, för att du skall kunna nå just dina specifika mål.
Vidare arbetas det med noggrant framtagna medel för att kunna skapa en hållbar och långsiktig plan som kontinuerligt följs upp, för att kunna förändra ditt liv, inte bara för idag utan för framtiden.
Väl beprövade, evidensbaserade metoder som skräddarsys utefter dig, inriktat på både Powerbuilding, Bodybuilding, Viktnedgång & Livsstilsförändring. Detta med ett stort fokus på förståelse och inlärning, då det faktiskt ska vara hjälp på riktigt och för resten av ditt liv! Inte bara någon halvrolig episod med en tränare som står och pekar med fingret för stunden. Skapa dig förståelse istället för en snabb lösning.
Med tidigare coaching utav nybörjaren som såväl den erfarne, rehab, pensionärer, kampsportare, hockeyspelare, atleter inom bollsporter, artister, VD:ar & elitidrottare - gör 7xPerformance till en utav Skånes främsta inom området!
Personlig Träning
Är det dags att komma i form? Bli starkare? Mer slimmad? Få resultat i träningen? Locka fram träningsglädjen? Få in rutiner?
Du har kommit rätt!
Kostrådgivning
Metoder som kommer att ge dig en bra grund att klara vilka mål du än har kost-mässigt, för resten av livet!
Online Coaching
Befinner du dig någonstans i Sverige eller ska flytta utomlands men vill ha hjälp med din träning och hälsa? Inga problem!